Marco de Referencia en Español
Manejar y acceder a la atención médica y mantenerse bien: atención médica, salud mental, alud conductual, desarrollo, bienestar y nutrición.
¿Qué es Charting the LifeCourse (trazando el curso de la vida)?
El marco de referencia Charting the LifeCourse (CtLC) fue creado para ayudar a familias e individuos de todas las edades y habilidades a desarrollar una visión para una buena vida, pensar acerca de lo que necesitan saber y hacer, identificar como encontrar o desarrollar ayudas y descubrir que necesitan para vivir las vidas que desean vivir. El marco de referencia es la piedra angular para apoyar una comunidad de aprendizaje que defiende el cambio transformacional a través del intercambio de conocimiento, desarrollo de capacidades y compromiso colaborativo.
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Herramientas Fundacionales Centradas en la Persona
Las herramientas CtLC centradas en la persona son flexibles y pueden ser usadas por cualquiera. Úsalas tú mismo o encuentra a alguien que pueda ayudarte a explorar, resolver problemas o planear para el futuro. Puedes usar las herramientas para capturar lo que es importante para ti, planear una transición de vida, establecer una visión o pensar sobre cómo resolver cualquier problema en tu vida (grande o pequeño; ahora mismo o en el futuro). Las herramientas pueden ayudarte a tener conversaciones más significativas con las personas en tu vida.
Trayectoria para Explorar
Crea una visión para tu buena vida. La herramienta de trayectoria proporciona espacio para explorar las cosas que están funcionando bien en tu vida o las cosas que te están impidiendo alcanzar tu buena vida.
Trayectoria para Planear
Visualiza tu “buena vida” e identifica los pasos o experiencias necesarias llegar a ella. La herramienta de planeación de la trayectoria resalta las experiencias de vida pasadas que te han acercado o alejado de tu visión. Tambien proporciona espacio para metas actuales y las cosas a evitar mientras avanzas.
Estrella de Apoyos Integrados
Identifica los apoyos que estás usando ahora mismo y piensa acerca de otros apoyos que te pueden ser de ayuda. Los apoyos correctos pueden asegurar tu calidad de vida. Algunos apoyos están centrados alrededor de las relaciones personales, tecnología o bienes y fortalezas personales. Otros están basados en criterios de elegibilidad o son apoyos a los que puede acceder cualquier persona en la comunidad. Usar varios apoyos combinados puede ayudarte a alcanzar tu visión de una buena vida.
Herramienta de Visión para los Ámbitos de la Vida
Formar una visión y comenzar a planear para el futuro en cada uno de los ámbitos de la vida ayuda a trazar una trayectoria hacia una vida plena, inclusiva y de calidad en la comunidad. Esta herramienta es para ayudar individuos de todas las edades a empezar a pensar sobre una visión más específica para la vida en el futuro y para determinar en qué ámbito(s) de la vida enfocarse en este momento.
Roles Recíprocos
La herramienta Roles Recíprocos te ayudará a identificar las personas en tu vida y las formas en las que te apoyan. También te ayudará a explorar las maneras en que apoyas a otras personas y los roles que juegas en sus vidas. La herramienta también puede identificar brechas y potencial para construir relaciones personales incluso más fuertes.
Definición de Relaciones
La herramienta de Definición de Relaciones te ayudará a identificar las diferentes personas y las formas en las que te apoyan. Algunas de las personas en tu vida pueden tener muchos roles diferentes, mientras que otros pueden tener solo un rol significativo. Esta herramienta puede ayudarte a tener conversaciones sobre el futuro y sobre quién puede tener esos roles cuando otros ya no puedan hacerlo.
Logro de Metas: Planeación y Seguimiento del Éxito
Al planear cómo lograr una meta, esta herramienta te ayudará a definir cómo se ve el éxito, planear estrategias para estar más cerca de la meta y a darle seguimiento al progreso en el tiempo.
Portafolio de Exploración: Centrado en la Persona
Incluye la herramienta de trayectoria con espacio para explorar las cosas que están yendo bien en tu vida o las cosas que están impidiendo que alcances tu buena vida.
Portafolio de Planeación: Centrado en la Persona
Incluye la herramienta de planeación de la trayectoria que resalta las experiencias de vida pasadas que te han acercado o alejado de tu visión. Tambien proporciona espacio para metas actuales y cosas a evitar a medida que avanzas.
Herramientas Fundacionales de Perspectiva Familiar
A medida que un miembro de la familia hace planes para su buena vida, es importante para él o ella poder expresar su propia visión, ideas y entendimiento de las experiencias y eventos de su vida. Sin embargo, a menudo las familias tienen información importante, perspectiva y opiniones; y necesitan una forma de expresar y organizar sus ideas a medida que apoyan y planean junto a su familiar. Los materiales de perspectiva familiar están diseñados para ayudar a las familias a articular su visión de lo que quieren o no para los miembros de su familia; identificar y acceder a apoyos claves; y tener conversaciones con sus familiares y las personas que los apoyan acerca de planear para una buena vida ahora y en el futuro.
Trayectoria de vida: Perspectiva Familiar
Cree una visión para la buena vida de su familiar. La herramienta de planificación de trayectorias destaca las experiencias de vidas pasadas que están alejando o alejando a su familiar de su visión y luego brindan espacio para los objetivos actuales y las cosas para evitar seguir adelante.
Estrella de Apoyos Integrados
Identifica los apoyos que está usando el miembro de tu familia ahora mismo y piensa acerca de otros apoyos que pueden ser de ayuda. Los apoyos correctos pueden asegurar tu calidad de vida. Algunos apoyos están centrados alrededor de las relaciones personales, tecnología o bienes y fortalezas personales. Otros están basados en criterios de elegibilidad o son apoyos a los que puede acceder cualquier persona en la comunidad. Usar varios apoyos combinados puede ayudarte a alcanzar tu visión de una buena vida.
Herramienta de Visión para los Ámbitos de la Vida: Perspectiva familiar
Formar una visión y comenzar a planear para el futuro en cada uno de los ámbitos de la vida ayuda a trazar una trayectoria hacia una vida plena, inclusiva y de calidad en la comunidad. Esta herramienta es para ayudarte a empezar a empezar a pensar acerca de la visión del miembro de tu familia para su vida en el futuro y para determinar en qué ámbito(s) de la vida enfocarse en este momento.
Definición de Relaciones
La herramienta de Definición de Relaciones te ayudará a identificar las diferentes personas y las formas en las que te apoyan. Algunas de las personas en tu vida pueden tener muchos roles diferentes mientras que otros pueden tener solo un rol significativo. Esta herramienta puede ayudar a tener conversaciones sobre el futuro y sobre quién puede tener esos role cuando otros ya no puedan hacerlo.
Portafolio: Perspectiva Familiar
El portafolio Charting the LifeCourse está diseñado como una cartilla para ser impresa en papel de 11×17. Incluye la herramienta de trayectoria CtLC en el interior y la estrella de apoyos integrados en la parte de atrás. El portafolio proporciona una portada con información de acerca de la persona.
Estrella de Apoyos Integrados
Cualquiera (individuos, familias o profesionales) puede utilizar el principio y la herramienta Integrated Support Star para guiar su pensamiento sobre los apoyos. Se puede utilizar para mapear servicios y apoyos actuales, resolver problemas para una necesidad específica o planificar los próximos pasos. La estrella puede ayudar a explorar las necesidades actuales, identificar brechas o planificar cómo acceder a apoyos para el futuro.
Estas “estrellas iniciales” lo ayudarán a comenzar a generar una lluvia de ideas sobre apoyos integrados en los dominios de la vida y temas relacionados.
Estrella de Apoyos Integrados
La herramienta se puede utilizar para guiar una conversación por teléfono o facilitar una reunión de planificación en persona con una persona o un grupo de personas.
Opciones de apoyo para la vida cotidiana
Explore apoyos en todas las categorías de la estrella que ayudarían a conseguir o mantener un trabajo, desarrollar una carrera u otras metas para la vida diaria y el empleo.
Opciones de apoyo para una vida saludable
Descubra ideas en cada área de la estrella para comenzar a pensar en opciones para una variedad de apoyos que lo ayudarán a llevar una vida saludable o trabajar en metas para una vida saludable.
Opciones de apoyo social y espiritual
Esta “estrella inicial” le ayudará con ideas de apoyo en todas las secciones de la estrella para amistades, actividades sociales y otras metas sociales y espirituales.
Opciones de apoyo para la vida comunitaria
Explore las opciones en cada parte de la estrella para la vivienda, las adaptaciones o modificaciones del hogar, el acceso a la comunidad y otros objetivos para la vida comunitaria.
Opciones de apoyo de relevo
Descubra ideas en cada área de la estrella para comenzar a pensar en opciones para una variedad de apoyos que lo ayudarán a llevar una vida saludable o trabajar en metas para una vida saludable.
Opciones de apoyo para la promoción y la participación
Conozca los apoyos que le ayudarán a pensar en la construcción de roles valiosos, la toma de decisiones, la responsabilidad y otros objetivos de promoción y participación.
Opciones de soporte para la toma de decisiones admitidas
Las personas pueden usar esta estrella para pensar en diferentes tipos de apoyos que les ayuden a tomar decisiones y tomar decisiones, y apoyos para comunicar sus decisiones a los demás.
Opciones de soporte de seguridad y protección
Esta “estrella inicial” ayudará a generar ideas para mantenerse a salvo y seguro, el bienestar general y el manejo de los derechos y problemas legales.
Toma de Decisiones Asistida
Los materiales de la sección están diseñados para ayudar a una persona, familia o profesional a explorar áreas donde cualquier persona podría necesitar apoyo para la toma de decisiones, planificar cómo se ve y cómo puede suceder, y buscar los apoyos necesarios.
Explorando los Apoyos para la Toma de Decisiones Asistida
Explore las áreas de la vida donde las personas toman decisiones y toman decisiones, y decida cuándo y cuánto apoyo podría ser necesario para tomar y comunicar decisiones.
Trayectoria de Vida, Toma de Decisiones Asistida
Organizar y expresar una visión para la toma de decisiones, así como lo que no se desea. Reflexione sobre lo que ha funcionado o no en el pasado y haga planes para seguir adelante.
Estrella de Apoyos Integrados, Toma de Decisiones Asistida
Utilice esta estrella para considerar una variedad de apoyos para ayudar a comprender las opciones, comunicar decisiones o seguir adelante con las opciones y decisiones.
Portfolio LifeCourse, Oma de Decisiones Asistida
El portafolio de Toma de decisiones con apoyo ayudará a identificar las prioridades personales y los apoyos necesarios para comprender las opciones, comunicar las opciones y seguir adelante con las decisiones. Puede ser completado por la persona que necesite apoyo, o con la ayuda de familiares, amigos o profesionales.
Toma de Decisiones Asistida, Opciones
Explore diferentes opciones para ayudar a alguien a tomar decisiones y elecciones, organizadas utilizando la Estrella de apoyos integrados de Charting the LifeCourse. Se enumeran y explican las estrategias para la administración del dinero, la seguridad personal y los apoyos generales para la toma de decisiones.
Series Experiencia de Vida
Cada guía de cuatro páginas contiene algunas preguntas sobre cada uno de los ámbitos de la vida para esa etapa específica de la vida. Las guías pueden ser utilizadas por individuos, familiares, cuidadores y otras personas de apoyo para pensar en preguntas para hacer, opciones a considerar y temas a discutir mientras trabajan para dar forma positiva al futuro y avanzar hacia una visión de una buena vida.
Enfocado en la Primera Infancia
La primera infancia es el tiempo en la vida de un niño antes de empezar la escuela a tiempo completo.
Puede que pienses que es muy pronto para empezar a pensar acerca del futuro de tus hijos pequeños, pero antes que te enteres, ellos estarán en la escuela y luego se convertirán en adultos. Quieres darles a tus hijos el mejor comienzo posible para prepararlos para las próximas etapas de la vida, así como ayudarlos a alcanzar tu visión de una vida plena, inclusiva y productiva.
Enfocado en la Edad Escolar
La edad escolar son los años desde el jardín de niños hasta la escuela secundaria media.
Ahora que tu hijo o hija está en edad escolar pasará mucho tiempo con personas diferentes a sus padres o familia. Durante esta etapa de la vida, está creciendo y cambiando rápidamente. Mientras transita a convertirse en un adulto joven, él o ella necesita muchas oportunidades de tener experiencias de vida que le ayuden a aprender y sobresalir en el hogar, la escuela y la comunidad.
Enfocado en la Transción
Transición a la adultez significa que te estás moviendo desde la niñez hacia la adultez joven y de la escuela a la vida adulta.
Hay muchas cosas en las que pensar para preparar este cambio. Esta transición es una etapa de la vida llena de cambios, crecimiento, emoción y algunas veces miedo y confusión.
Enfocado en la Adultez
La adultez es el periodo comprendido después de nuestra transición de la escuela y niñez hasta el tiempo en que entramos a nuestros años de vejez.
Para muchos de nosotros la edad adulta es el periodo más largo de nuestra vida. Aunque los años de escuela han terminado, puedes continuar aprendiendo y creciendo a lo largo de tu vida adulta.
Enfocado en Vejez
La vejez es el periodo de la vida cuando empezamos a bajar el ritmo y a experimentar muchos cambios relacionados con la edad.
A medida que envejecemos nuestras vidas cambian mucho. Si trabajamos durante toda nuestra vida adulta, la jubilación puede ser bienvenida y al mismo tiempo atemorizante. Nuestra familia y amigos en los que nos apoyábamos pueden ya no estar con nosotros o puede que ya no puedan ser parte de nuestras vidas como lo hacían antes. Las experiencias y decisiones que tomes pueden ayudar a hacer tus años de vejez más disfrutables y productivos.
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